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桃膠雪蓮子糖水
滋陰養顏、潤喉美肌
功效: 滋潤助排便、平民燕窩養顏抗衰老!!!!!!!!
豐富植物膠原,可補充皮膚膠原蛋白、增加皮膚彈性、減少皺紋,具美顏、滋補功效。而且桃膠能清濕熱,有助排便的功效。
材料:桃膠,雪蓮子,紅棗,桂圓,杞子
份量 : 2人份
做法:
1. 桃膠及雪蓮子用大碗水浸過夜,去除雜質後再用水清洗備用。
2. 其他材料洗淨,紅棗剪半去核備用。
3. 將桃膠、雪蓮子、紅棗及桂圓放入1500ml水,大火煲滾後轉小火煲40分鐘。
4. 將杞子及適量冰糖放入,煲繼15分鐘至冰糖溶化即可。
儲存方法 : 避免陽光直接照射, 存放陰涼乾爽處可保存1個月, 如存放雪櫃 (0-4℃) 可保存半年。
注意 : 脾胃虛弱人仕不宜飲用